マスコミは普賢岳や阪神淡路の二次被害を起こさないように、気をつけて報道して下さい…

東日本の時は被災地だったから生きるのに必死で怖さがなかったんだけど、今は傍観側なので逆に情報を見ると不安になるな……不安になったところで誰かを助けられるわけでもないんだけど。

火事ももちろんこわいし早く収まるのを願うばかりだけど報道している方も現場に近すぎない…？こわいよ

関東住みだけどうつ病とかパニック障害なのもあって怖くて仕方ない
お風呂どうしよう

地震で倉庫が崩れたことがあってそれだけでも怖かったのに家となるともっと怖いよね

悲しくなってきた

眠いけど警報解除まで寝れない

SNSもテレビも生々しい声が届きすぎて心がしんどくなる。今回は自分が影響のない地域だから言えることだけど、こういうときだからこそ通常放送してくれるチャンネルはありがたいな。

防災の方に間違って書き込みしてしまったので。
震央近くの親類と連絡がつかないので心配。
それなのに親は「大丈夫でしょ？」ってドラマ見ている。あんなに何度も強く揺れていて、被害も出ているのに余裕なのが意味不明…。なんでだ？身内なのに？うちの親、ちょっとおかしい…これも不安が増す要因になっている…。

地震の余波を受けて揺れてる地域の者だけど、これから寝ます。
寝てる間に大きいの来ないといいけど、やっぱり不安……｡

自分も余震が怖いけど、なによりも最大震度直撃したエリアの人たちが今夜ちゃんと眠れるといいなって思う。

地震酔いがまだ残ってる気がする
東日本大震災思い出して気持ち悪い……

地震でトラウマが蘇ってきつい ずっと気持ち悪くて心臓がバクバクしてる

過去大きな地震経験して不安やトラウマある人は、安全な場所に居るならばTVは消して、SNSは見ないで、動画サイトでかわいい動物や癒される音楽やマツケンサンバ見て自分の心を最優先に守ってあげてね

落ち着かない(；；)

ぐちったーに地震以外の愚痴を書いてるけど不謹慎とかＫＹとか思われてないか不安

年が明けたけれども
不安な事ばかり……

年明けから面倒なことになりそう。今から不安でたまらない。

日付が変わるだけ
大丈夫、怖くない怖くない

時の流れが早すぎる。この前まで6月じゃなかったっけ。怖い、なんも出来ないまま変わりない刺激のない人生を歩んでいくって思うと嫌すぎる。
こうやってこんな時間にスマホいじってる自分が大嫌いになってくる。冬休みの課題も終わってないのに何してんだろ。誰かとこの感覚を共有して話し合いたい、繋がってる安心感がほしい。

不安なことが頭に浮かぶとそれしか考えられなくなる
もうやだ怖い