怖いニュース見て心臓バクバク　ほんとうに大丈夫なのかな

肺の一部を採取する検査とか怖すぎるんだけど、麻酔してくれるとは言ってたけど、やりたくないな、なんとかやらずにすむといいけど

なんだか気持ちがソワソワして眠れないよ…。

会社で全職員対象の面談が行われてるんだけど、自分の番はまだで、今から何言われるのか不安で仕方ない。嫌だなあ、面談やりたくないなあ、今度は何言われるんだろう。

人生諦めてる
今ここに人生終了ボタンがあったら迷わず押す

明日、前に短期バイトしたところにお給料もらいに行かなきゃいけないんだけど、違う部署の長期バイト面接受けませんかっていうのを断った後だから気まずい…担当者に出会ってしまわないか怖い。行きたくないけど受け取らないと…

ほんとに頭のおかしな被害妄想でしかないんだけど、ドアが開いて誰かが部屋に侵入してくる恐ろしいイメージに頻繁に襲われる。本当に怖くて、寝ててもビクッと起きてしまう。不安でパンクしそう。

さっきから愚痴っぽいことをあちこちのったーに呟いてるんだけど、たぶん不安を紛らわそうとしてるんだと思う

体調不安そうな人を見るとこっちも不安になってくる

体調不良の友達とLINEして4日前にまたねって終わらしたんだけどさっき見たら未読のままで大丈夫か…？ってなってる。一人暮らしだしなんかあったらどうしよう…

ネットで仲良くなった人と旅行したんだけど、最終日に予定よりだいぶ早く帰られてしまった。嫌われたのかな…

実家の両親が旅行から帰ってきてそろって風邪をひいたと連絡が来た。
高齢だし心配だけど、月末だから忙しくなるし不安で仕方ない。
すぐ治って元気になってほしいけど、母は2月にも熱が一月くらい続いたって言うし心配でおかしくなりそう…。

今度引越しするんだけど、記入した契約書類を仲介不動産屋に送ったのにまだ受け取りされないまま3日が経過(郵便追跡で確認してる)。体調不良だとは聞いてたけど、不動産屋のせいで入居ができないことになったらどうすればいいんだろう

風呂に入って後悔する人はいないって言うけど強迫性障害で風呂に入っても返って汚れたような気がしてる。入り直したい

一人暮らし完全在宅勤務、メンタル不調の沼から抜け出せず、ひどくなってきている気がする。昨日はメンタルに効く漢方を買って飲んでみたけど、本気で心療内科にかかったほうがいいのかな…

今日人生初のバイト…
品出し上手くできるかな…ちゃんと挨拶できるかな…やらかして迷惑かけたくないな…
不安すぎて学校でもバイトのことばかり考えてしまう……

仕事のやらかしを掘ってしまったかもしれない。どうしよう

実家に頼れない一人暮らしなので鬱になることは許されない
実際周りに助けてもらえた人の話ばかりだけど1人はどうするんだ？し？

明日から母が入院　その間父の面倒を見に実家に帰ってる　不安しかない　

先週、9年近く共に過ごした愛鳥が虹の橋を渡った。
それで個別葬を望む家族と共に色んなペット葬儀社を検索した。
まだまだ喪失感や悲しさ、寂しさでいっぱいなのにネットの広告に葬儀関係が出て来るのが辛い。
Amazonや色々なサイトを検索してるのに何で出てくるの…見ると不安定になって辛いんだ…。
不安なのか愚痴なのか分からなくてこっちに書いたけど、ッター違いだったらごめんなさい。