人との関わりが嫌になってくる。マイペースでいさせて欲しい。
後、小説書けなくなっているのが辛い。歳を重ねたせいなのか……それとも、反応なんて貰えないしって投げやりの燃え尽きになってしまっているのか……不安すぎて嫌だわ。

高校生になってからまだ学校に行けてない、、、
そろそろ単位不足で退学の危機なので多少無理してでも行かねばならぬのだが、診断書出したとて一ヶ月休んだことにより大学の推薦取れなくなってたりするのだろうか、、、

全員からずっと睨まれてる気がする

最近急に話しかけられたりしたらビクッ！ってしちゃうことが増えた、変なふうに見られてないか不安すぎる。

あげ

新学期始まったばっかりだけど関わった人全員にすでに嫌われてる気がする

そろそろ仕事探さなきゃいけないけど長い間半分引きこもってたせいで他人との会話が普通にできるのか不安
緊張しすぎてパニックになるしどもっちゃう癖がついちゃった

どんな感情も感じ切って消化することが大事と頭では理解をしていても、
不安や怒りからは巧妙に、気を逸らしてしまうんだよな　
正常な気分転換なのか、見たくない感情からの逃亡なのか、うまく自覚できないんだよなぁ

地震も怖いし移民も怖い

明日受け取り予定の眼鏡が似合わなかったらどうしよう　間違ってスモールサイズにしてしまったから尚やばい

相手が私の事好きで遊んでくれてるのか、情けで遊んでくれているのか分からなくて怖いよ〜 誰か助けてにょ

大地震が怖い。お願い、こないで

さっさと終わらせるべき事ができない
先のことを見越して不安で行動に移すのが怖くなって後回し、それで後悔するの繰り返し
恐怖に抗えない

仕事が決まらなくて焦る
自己肯定感どんどん下がって面接が怖い
自分の選択が全部間違ってる気がする

私は遺伝子的にも金銭面でも人格面でも絶対親にはなっちゃいけない
こんな奴から生まれてしまったら、こんな奴に育てられたら子供はまともな人生が送れずに苦しませてしまう
客観的に見たら絶対に親の器なんて無いのに、今も若干子供が欲しいと思ってしまうのが本当に怖い
早く子供がいなくても人生楽しめるんだと思えるようになりたい

体育祭嫌すぎる、、、

お金０なわけじゃないけど、年末からガンガン使ってしまっていて当然ガンガン減っていくから不安が強い
労働条件も悪くなりそうだし、50位から給料ガンッと下がるらしいし、もう将来の何もかもが不安

不安症の人ってマインドフルネスやヴィパッサナー瞑想やボディスキャンと相性が悪くないですか？余計にひどくなるんですが

体調の不安で不眠症がぶり返してるけど病院なかなか行けなくてどうしよう……

夢も希望もありゃしない