仕事が決まらなくて焦る
自己肯定感どんどん下がって面接が怖い
自分の選択が全部間違ってる気がする

私は遺伝子的にも金銭面でも人格面でも絶対親にはなっちゃいけない
こんな奴から生まれてしまったら、こんな奴に育てられたら子供はまともな人生が送れずに苦しませてしまう
客観的に見たら絶対に親の器なんて無いのに、今も若干子供が欲しいと思ってしまうのが本当に怖い
早く子供がいなくても人生楽しめるんだと思えるようになりたい

体育祭嫌すぎる、、、

お金０なわけじゃないけど、年末からガンガン使ってしまっていて当然ガンガン減っていくから不安が強い
労働条件も悪くなりそうだし、50位から給料ガンッと下がるらしいし、もう将来の何もかもが不安

不安症の人ってマインドフルネスやヴィパッサナー瞑想やボディスキャンと相性が悪くないですか？余計にひどくなるんですが

体調の不安で不眠症がぶり返してるけど病院なかなか行けなくてどうしよう……

夢も希望もありゃしない

猫が12歳になって平均寿命に近づいてもう2,3年くらいなのかな一緒にいられるの…と考えて不安でしかたない

常に不安でしにそう
何もかも怖い

うっかり来週の地震予知を目にして不安になった。
当たらないとは思うけど防災意識は高めよう。
それにしても地震怖いよう…

幸せになりたいのに幸せが怖い
自分なんかが幸せになれる訳ない気がするというか、全部台無しになる気がして辛い

幸せになれるビジョンが思い浮かばない

結婚して子供産んで、自分以外の人生に責任持って
親の介護して自分の最期の準備してって…面倒すぎる人生、みんなよくそんな前向きに生きていられるな？

色々誤魔化すためにめちゃくちゃ甘いもの食べてしまう

どうしよう、もう仕事以外の絵が描けなくなっちゃった

強迫に脳みそを支配されてない人生を生きてみたかった。どんな人にも不安はあるのはわかってる。でもそれは真っ当な不安なんだと思う。強迫があると、そこにプラスして細々としたバカバカしい不安が大量に降りかかる。強い意志を持って主導権を強迫から奪い返さないといけないけど、疲れ果てて気力が湧かない。そんな不安、元から存在しない人の生活ってどんな気分なんだろう。

Twitterのアカウント消したいのにもうログインできないメールに認証コード送られて鬱

手紙を開封するのが不安だ
たかだか手紙に過ぎないのに
何か私の運命を左右するものに思えてくる
なんと書いてあるだろう

薬増えたけどちゃんと良くなるかな…