本日の晩ごはん
パングラタン、チョップドサラダ

今日は漬け丼とキャベツ使ったおかかサラダにする
汁物は適当にわかめの味噌汁で

本日の晩ごはん
とりてん、チョップドサラダ

本日の晩ごはん
青椒肉絲、山芋のしょうゆチーズ焼き、スープ水餃子

本日の晩ごはん
チキンステーキチーズソース小松菜添、わかめと豆腐の味噌汁

本日の晩ごはん
野菜炒め、たまごサラダ、わかめと豆腐の味噌汁

本日の晩ごはん
チーズインハンバーグ、サラダ、ほうれんそうのポタージュ

そろそろ素麺ヘビロテか…

ジャガイモ消化しなきゃだから煮っころがしでも作るかねぇ

・水菜とミョウガと塩昆布のサラダ
・まいたけとピーマンのオムレツ
・ごはん
・わかめと麩の味噌汁

昨日の夜ご飯
赤魚のあんかけ、レタスサラダ、ミョウガと豆腐の味噌汁、ごはん
今日の夜ご飯予定
明太子うどん、豆腐ハンバーグ、ネギとなめこの味噌汁

保守。とりあえず豆腐とじゃがいも片付けたい

ほうれん草とジャガイモとベーコンのバターソテー

大根と豚バラのこってり煮、まるごと新たまチーズマヨポン酢かけ、わかめと豆腐の味噌汁

きめたー
今晩は鯖の野菜甘酢あんかけ
キャベツの千切り添えて、卵のスープ作ってご飯炊いて終わり
赤色ないから甘酢あんに鷹の爪でも入れよっかな

本日の晩ごはん
二日目のカレーメンチ＆コロッケのせ、サラダ

エビが高い！のでナスでかさ増しのエビチリwith茄子のナスエビチリ！

朝ごはん
ネギとオオバの豚肉巻き、水菜のサラダ、ごはん、揚げとほうれん草の味噌汁

本日の晩ごはん
ポークカレー、サラダ

今日は具沢山麻婆茄子にしちゃうぞー