睡眠薬をここ最近飲んでる。
眠たくはなるけど、10時とかに寝ようとしても体がむずむずする気がして落ち着かない… 結局0時過ぎに寝るのが一番いいかも。
もう少し起きてから寝る。

雨が雪に変わっていく音を聴くために起きてるのかも
ていうくらい眠れん

眠剤飲んだ　寝るチャレンジする

本当に眠れなくて１日中起きているなら､
深夜早朝は､ここが賑やかになるはずなのに､
夜中はぐっすり眠っていて昼に起きてきて書き込むのって何か変｡

眠りたい気持ちと眠たいのとまぶたが落ちてくる気配はあるのに眠れない
一瞬寝落ちするけど、たぶん10分くらいでまた目が覚める
まぶたの休憩時間って感じ

朝の4時って言うくらいだから、今はもう朝だと言うなら全然眠れなかった

夜の自分(ネガティブ)と朝の自分(ポジティブ)とで交換日記つけるみたいな話あったけど、眠れてないから夜と朝の自分が違うかわからない

「アレやってないから明日仕事行ったら怒られる」で目が覚めて、反省し続けてしまうので、ネットの情報で頭パンパンにしてやろうと、スマホ寝落ちを狙ったけど、結局こんな時間よ

深夜残業からの寝られずで4:01に至る。誰か自分に睡眠薬盛ってくれ。

ぐっすり眠れて､早起きしてから書き込んでる訳じゃない｡

誰か起きてるかな？

早く起きすぎた。コタツで少し眠れたらいいなぁ。

ねむれない…グミ食べちゃった…

眠剤飲んでから3時間たつ
副作用で喉がカラカラ
作用がないくせに副作用がでしゃばらないでほしい

夜眠れないなら昼寝でも出来たらいいのになぁ。

珍しく飛行機がうるさくて眠れなかった……

あんまりにも眠れないのでポテチキメてる

明日も仕事なのでそろそろ眠気さんはお役目を果たしていただきたい

5年ほど前に環境音アプリで眠ろうとしてたんだけど、雨の音が「いかにもスピーカーから流れてます」みたいな音で気になって余計眠れなかった
アプリ2つぐらいインストールしてみたけどどっちもイマイチで
今はYouTubeで事足りてるからアプリ持ってないんだけど、今の環境音アプリはもうちょっと音質よくなってるんだろうか

先日眠れずに早番出勤したけど、今日は眠剤に頼ろうと思う
持ってる眠剤は次の日の朝に気分が悪くなることが多いから避けてたんだけど、眠れなかった時の吐き気の方がやばかった