長時間ぐっすりたっぷり寝て、あーよく寝たとか言いたい

脳が確変はいってる。寝れない

頭痛くなってきた

待って万全を期して22時に布団に入って良い感じにうとうとしてたのになんで今起きてオーザック食いながら文庫本読みつつったーず見てるの　寝ろよ

最近4時にならないと眠れなくなった

眠れねんだよォ゙

3時に目が覚めてもうすぐ5時かー
6時に起きて支度しなきゃだからこのまま起きてよう

暗い寝室で6時間ぶっ続けでスマホいじってしまった……嘘だろ寝れなすぎる……また視力落ちてしまうよ……

やあやあ我こそは毎晩老犬のおトイレに起きては眠れなくなりし愛の奴隷なるぞ
自らの睡眠と引き換えにでも老犬が健やかであるならばよし！

日中眠くて仕方がないのに眠れんー

日中フィジカルもメンタルもしんどかったから早く布団に入ったはずなのに、何かお腹全体がソワソワして二度もトイレに行き、今込み上げる吐き気をいなすために上半身起こしてるとこ(2:25)。
寝れない。負のスパイラルすぎる。

5:30起きだけど色々あり心落ち着けなくて眠れない

今更眠れない時間まで来てしまった

季節の変わり目って、寝具も悩みどころだ
寝てると暑くなって目が覚めたり、布団薄くして寝たら寒くて眠れなかったりする
今日も難しい

処方されてる睡眠薬は医者が処方できる最も強い薬なのにたまにこうやって寝れない日がある

頭も身体も疲れてるはずなのに入眠失敗するわ中途覚醒で4時に起きるわそこから目が痒くなって眠れないわで終わってる。
引っ越しに向けた荷造りしてたんだけど、引っ越し好きじゃないからストレスなんだろうな。
思えば昨日もなんか頭が上手く働かなくて夜の炊事、自分で驚くくらい時間かかってた。

酒飲んだり風呂入ったりしても、眠くなる所が目が覚める事が多い(今まで起きてた)

空腹からの不眠を避けるためにカロリーメイト食べた
さあ寝ろそら寝ろ早く寝ろ(むり)

なんで眠る前に今日イラついたことを思い出してしまったのか
こうなったらイラつかせた相手を殴る想像してスッキリするまで眠れんぞ

だめだ寝るタイミングを完全に失った
今からおはようするか、おやすみを試みるかで迷う