OK

これ食べったー

2022年10月11日に作成 #日常
食べたらお腹の調子が良くなったもの、食べたらお腹の調子悪くなったものを記録するtter
シンプルに日々の食事記録としてもどうぞ
飲んだ記録としても使えます
このTterはアーカイブのみ閲覧できます
  • 体調、便通が良くなるもの:バナナ、納豆ご飯(これはガチ)、牡蠣
    体調が悪くなるもの:コーヒー、辛い料理、カルビ、スナック菓子
  • 鶏五目ごはん
    卵焼き
  • 作ってくれた方ありがとうございます!
    自分は食べて調子良くなるものはバナナ。次の日必ず便通が良くなってる