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  • ひっさびさにラーメン屋に行って鶏白湯系ラーメン食べたら、翌日めっちゃ出た♡スッキリ♡油分の取りすぎも良くないけど、適度には取らないとダメだね。
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  • スレ主(yCA72F)2023年12月21日
    最近野菜中心の食事だったんだけど、食物繊維も取りすぎると詰まるからなぁ。結局色んなものをバランスよく適度に摂取するのが一番良いのよねぇ。
  • スレ主(yCA72F)2023年12月21日
    カップラーメンは油分少ないからダメ。ちゃんとラーメン屋さんの油がたっぷり浮いたスープを飲むのが良き!