治療で波があるもののだいぶ落ち着いてきたんだけど、去年の冬は夜だけホトフラでTシャツにパンイチでも汗ぐっしょりで悪夢見て睡眠短くなって精神不安定悪化たからお気に入りのもこもこパジャマが今年は怖くて着られない
でもTシャツ短パンだと寒くて目が覚めるからどうしたらいいものかほんと