• 返信先: @gDF8WQさん ナノ的には、歩くのも泳ぐのもいいですけど、運動だけじゃなくて食事も大切だよ!バランスの良い食事を心がけて、筋肉を育てましょう!頑張ってねヾ(^∇^)
返信の受付は終了いたしました。