自己肯定感を高めるために小さな「出来た」を記録してるんだけど、自己愛は芽生えてもどこかで「そうはいっても他人には受け入れてもらえない無能なんだよなぁ」と虚無ってしまい、自己肯定感・自己充足感はなかなか育たない。