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閃輝暗点は偏頭痛の前触れとされる目眩の一種なのですが、ググると網目のような形に広がることもあるそうです。睡眠の質が悪い…ということなら、睡眠不足などから来る神経系の疲労とかそういうのじゃないかな〜…と思います。金縛りと幻覚のダブルパンチはかなりしんどいでしょうし、やはりかかりつけのお医者さんに診てもらうのが一番かと…。 -
色々試しても睡眠の質が悪いみたいで金縛りしょっちゅうあったんだけど、あれからずっと光る網ばっかりで気になってた