「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本
買いてある通りの本で、自分はHSP傾向があるので読んだ
まわりに機嫌悪い人がいるだけで緊張したり、相手が気を悪くすると思うと断れなかったり、疲れやすくてストレスが体調に出やすい……まあ全部当てはまるなと思ったんだけど、読みやすいしわかりやすくて良かった
この本を読んだ当時びっくりしたのは、他人と自分の心の深さは違うということだった
何でみんな自分みたいに疲れないんだろうなあと思っていたら、そもそも感じていることが違う！？えっそうなの！？と衝撃で……まあ依然として傷つくときはあるけど、「感じ方が違うのかも」と一段落おけるようにはなった