アヒージョ作ったぽん
にんにく、きじょうゆ、お魚、キノコを油でくつくつ、
お野菜は蒸して柔らかくしてから入れるぽん
こしょう、しちみで味を整えるぽん
食べる時に葉野菜の上に盛るぽん
ピクルスを添えて出来上がり