これからの季節、冷たい場所に居たり冷たい物の取りすぎで体調不良になりやすくなと思うけど、1日1回でも温かい飲み物(お茶・味噌汁・白湯がおすすめ)を飲むと良いですよ！暑いから敬遠しがちだけど、温かい飲み物の方が冷たい飲み物より、程好く体を冷やしてくれるらしいです。