仕事で自分を追い込んでるとき、意識的に自分を大事にとか、自分に優しくするとメンタルがおかしくなる。かといって公私共に追い込みすぎると社会的対人能力や生活力がめちゃくちゃになり、最終的にやっぱりメンタルがおかしくなる。加減がわからない。つかれた…