とにかく睡眠時間をたっぷりとる生活を続けて1週間。めっちゃやる気に満ち溢れてる。
落ちたらどうしようみたいな焦りも消えて、ダラダラスマホいじる時間も減って、前向きなメンタルで勉強できてる。頭の回転はよくわかんないけど、メンタル面の効果がすごい。