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我慢してばかりだとメンタルのほうがしんどくなって反動で食べ過ぎてしまうより
ときには自由に食べられる日を作ってもいいと思う -
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ありがとうございます!実は食べちゃいました。美味しかったですし、翌日から頑張ろう!という気持ちになれました。
コメ主さんのおっしゃるとおり、たまには食べたい物を食べようと思います。 -
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前向きで正直笑
気づくの遅くなっちゃいましたけど、お誕生日おめでとうございました。
ダイエットは明日から〜 -
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ありがとうございます。ダイエットはめちゃくちゃ頑張ってて結果も出てきました、たまの発散はいいですね! -
まじで悩んでて… 今は食べちゃだめ!って自分が強いけど昨日までは食べちゃえモードだったので混乱してる。
なおケーキは欲しくないので食べない。