ちえったーが消えそう。

人間の時間は１日２４時間なので
「ストレスに向き合う」ということに時間を費やすよりも
「楽しみを増やす」ことに時間を使うことで
結果的に、ストレスへ向き合う時間が減り楽しい時間だけ増える。