落ち込んでる時にSNS見ない方がいいのはほんとにそう
ただ自分もそういう時期あったから不安や焦りに駆られて自分が気にしてることとか検索しちゃう気持ちは痛いほどわかる
ネットに人が増えるのは仕方ないけどやっぱ昔より殺伐としてて嫌なものも目に入りやすくなったよね