踏み洗いのときにゴミ袋に入れるのは、足じゃなくて洗濯物
厚手の90Lをバケツに入れて、バケツから溢れない量の洗濯物とお湯を入れて結束ゴムで口を縛ったら、バケツから出してよく踏んでしっかり水を含ませる
バケツに戻してから袋の口を開けて、お湯と混ぜた洗剤を入れる　袋を閉じてまた踏む
お湯と洗剤が混ざって洗濯物とよく馴染んだらまたバケツに戻して、袋の口を開けたらしばらく浸け置き

というプランを考えてもやるときには毎回全部忘れてるから今度こそ覚えていられますように