• j/AkUq8月6日
    返信先: @adp90Aさん うどんを口から鼻、鼻から口へ通してみてください
    目から鼻に抜ける人になる事も、それと同じ要領だという事が分かると思います
    頑張って下さい
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  • スレ主(adp90A)8月6日
    返信先: @j/AkUqさん ありがとうございます!
    具体的なトレーニング方法助かります!
    やってみます!