冷やしたorストレスで下してしまった。あのお腹が痛くなって下る感じ、出し切った後に迷走神経反射が付いてくるんじゃないかといつもビクビクしてる。効果あるか分からんけど深呼吸を繰り返して便座に座ったまま両足を床に踏ん張って（来るな、来るな…！）て祈ってやり過ごした。ホッ