スピ界隈では「みつろうポーズ」と呼ばれている、手の親指と薬指を合わせるポーズ
肉体的にも精神的にも良い
肉体的には効率の良い筋肉の使い方ができるようになってパフォーマンスが上がるし、体に痛み不調がある場合は軽減される
精神的には不安やストレスの軽減
ただこれだけのことで……