• 6XwmSD9月12日
    ここ1週間くらい、出るには出るんだけど少量で固くて下腹部も痛くてしんどかった。
    水分とオートミールを積極的に口にするようにしたら、久々にいいのが出た。積み重ねって大事。このまま快調になればいいな。
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