毎日嬉しいこと幸せなことばかり考えて私は運が良いー！って暇さえあれば言葉に出すことを始めた。最初は抵抗あったんだけど最近慣れてきて抵抗なくなってとても楽しいし、始める以前のことを思い返して比べるとなんか毎日気分はハッピーな気がする。
もっと続けてみる！習慣化！