返信先: @Cvp6bWさん 苦労されていますね……
ADHDの者ですけど、幼い頃からずっと主さんと同じ感じでした。
機会ができたらすぐにでも行ってみることをおすすめします、症状を抑える薬も処方してもらえますからね。
それまではなるべく、説明された内容を相手に自分の言葉で確認を取ってみるとか、持ち物のリスト化などやってみてください……疲れてしまったら少し休み休みでもいいのでね。