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感覚が少しでもわかって頂けて
ホッとしました。
運動いいですよね。
今後、ヤバい雰囲気になったら
運動して
身体と脳のつながりを取り戻します。
アドバイスありがとうございました。 -
脳が優勢になると現実感なくなるので身体に刺激を与えて身体と脳のつながりを取り戻すイメージです。