また、かためで量の少ないﾎﾟｿﾎﾟｿ便しかでなくなってきて悲しい
ストレスは快便の時と変わらないし運動は前に比べるとしている方だから、やっぱり食べる量とか内容のせいなのかな…
なかなかない快便が恋しい