• 帰りの電車に乗ってる時に久々に過呼吸きそうになったので渾身の腹式呼吸でなんとか耐えた
    電車降りたら普通に息できるようになったけど仕事のストレスからなんだろうな
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  • スレ主(VhgZEe)2024年11月5日
    ガチ過呼吸っぽいのになったのは一回きりでそれ以降は予兆を感じたら腹式呼吸で避けられてる?んだと思うけど、あの息が吸えない!しぬ!って体験マジで二度としたくない…