「ある」に目を向けて、充足を感じて喜ぶ、そしてどうなりたいか決める、決めたことはとりあえず置いておいてまた充足や幸せを感じる、自分が気分が良くなることを大事にしてできる限り気分のいい状態を保つ。

だいたいこんな感じかなぁ。
文章ちょっとぐちゃぐちゃになっちゃったけど。