多分カフェインの取りすぎで初めてここまで重めに体調崩してる。動悸に息苦しさに不眠とメンタル。最初カフェインのせいと思わなかったから水あんまり意識して飲んでなくて、でも急にがぶがぶ飲んでもよくないかなと思って1杯ずつ間を空けて飲んでる。今夜ちゃんといつか寝れるかな。息苦しいのと頭疲れてて気を紛らわせるためにできることが少ない。