自他境界線っていうのかな、そういうのがない自分がまず原因なのはわかるんだけど
何かしら強い言葉で何かが叩かれてると、まるでその強い言葉が何かを貫通して自分に響くことがあって落ち込んでしまう
まずは自分は自分、それはそれって分けていくことが大事だとは思うんだけど、見ないようにしていくのがいいよなとも