返信先: @自分 今日の夜ご飯
【オートミールオムライス】※ようつべ参考
①マグカップにオートミール30gに水、顆粒コンソメスープの素少々、塩、こしょう、たまねぎを入れ混ぜ数分間放置。
②その間に卵１個を溶いておく。
③、①を1分レンチン。取り出して卵いれて再度2分チン。
④取りだしてケチャップかけて完成
お好みで卵の前にチーズ入れるらしいけどチーズはないから抜きで。美味かった。ご馳走様でした。