本来ストレス発散するための趣味である創作活動が習慣化して義務になっている可能性がありますね。心が拒否しているのなら無理してやる必要はないと思います。一度創作のことは頭から追い出してのんびり過ごしましょう！あと秋から冬にかけて日照不足でモチベがでないって意見もあるので、日光を浴びる。それができないならビタミンDをとったりしましょう。ほかにも体を温めて、作業するのに快適な環境を作りを目指すのもいいかもしれません。換気などもして空気の入れ換えも結構効果的です。どうしても創作をしたいのであれば、私の経験談で恐縮ですが、ソフトを開いたらとりあえず手を動かすと効果がありますよ！何事も最初の一歩が億劫ですが、それを乗り越えてやり始めると脳に集中スイッチが入るのか、案外作業できたりします！

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