ここ数日、硬いのが出口のあたりで留まってて苦しかった。だから水分や食物繊維をたくさん摂って運動もした。
さっきトイレで、シャンパンの栓がポーン！と抜けて中身が吹き出るような凄い経験をした。脱力…。