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こんにちはおはよう!!!
眠気って貯金して好きな時に引き出せるといいよね~
主は不眠側の人間だから力になれないかもだ……
受験生だった頃は顔を洗うとか、歌を歌うとかしてたかなぁ……
でもやっぱり睡眠をとるのが一番だと思うな……それが難しいから忙しいってことだと思うけど
ちょっと聞かれたことと違うけど、睡眠の質を高めてみるのはどうかな?
温タオルを目において目の疲れを取るとか、寝具を買い換えるとか、アロマを焚くとか……
どうかゆっくり眠れますように!
お体、お大事にね! -
最近忙しくて4時間半ぐらいしか寝れてないんですけど、主さんが眠気覚ましによくすること教えてください!
夕方眠くて仕方ないです…zzz