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    スレ主(QJrsla)2月18日
    ☑トイレ行く
    ☑薬飲む
    歯を磨く
    お茶淹れる
    薬塗る
    水筒洗う
    食事記録つける
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    スレ主(QJrsla)2月18日
    返信先: @自分 ☑トイレ行く
    ☑薬飲む
    ☑歯を磨く
    ☑お茶淹れる
    薬塗る
    ‐ ‐ - - - - - - - - - - ここまでやる
    水筒洗う
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    スレ主(QJrsla)2月18日
    返信先: @自分 ☑トイレ行く
    ☑薬飲む
    ☑歯を磨く
    ☑お茶淹れる
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