twitter・Xをやめられた自分を肯定した結果やめたいと思ってたことを次々やめられたし空いた時間で読書やジム通いが出来て余裕ある創作活動が出来てる
自己規律心が培われたのかな
あとスマートウォッチのストレスチェックもずっと安定してるし
後悔してるのはもっと早くやめておけばよかったってことだけだなー