• lPPe0P3月10日
    最近肌の調子良いけど何が効いてるかわからない
    因みにやってるのは、
    ・ビタミンCサプリ1000mg分
    ・エクオールサプリ
    ・ピル(美肌効果あるやつ)
    ・ワカメ入れたサラダとか
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  • スレ主(lPPe0P)3月10日
    豆乳とかも一応飲んでるけど豆乳だけやってた時は全く効果なかった