スレ主
ストレス発散はyoutubeにある睡眠導入音楽聞きながら寝るのが一番。
音の好みもあるけど、寝れそうなの見つけるとガチですっきりする。
私は後、自分の好きなアーティストの音楽の世界に没頭する。