結婚してから結構ちゃんとご飯を食べた上でちょっとだけ間食をするようになって、少しずつ体重が増えてきており、まあそれは健康診断で痩せ判定だったから少しくらい増えてもいいんだけど。実際他の値貧血とか低コレステロールとかが改善されてて。でも夫がいなくて2日間だけ前の粗食に戻ったらすっっっごく体が軽い！！軽いけど疲れる。でも軽くて楽！！どっちがいいんだろう？体的にはちゃんと食べる方がいいに決まってるが、体が重いし。食べる内容変えればいいのか？ちょっとやってみるか