気分が沈み気味な時になにか食べたりすると味とかに意識がいってあまり考え込まずに済むけど、沈みすぎてると食べること(無駄にお金を使ってる気がしちゃうのと自分ごときが生きるための行動してやがるって思うから)にも拒否感みたいなのが出てきて気を紛らわすこともできなくて、ひたすら布団に潜ってじっとしてることしかできなくなったりする。しんどい