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  • アラフォーったー
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    ETBQrd4月4日
    花粉症→気管支炎になってて咳が止まらない、咳も辛いが咳のたびに尿漏れしそうだったりしてしまったりがめっちゃ嫌だ…そりゃ気持ちも落ちるで…
    骨盤底筋群鍛えたら尿漏れ無くなる…？ほんとに？筋トレするかぁ…
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