返信先: @yjkYfkさん 返信が遅くなりました。
実体験に基づいたお話を寄せていただけてとても有難いです。
医療よりまずは生活習慣ですね。
運動不足と質の悪い睡眠に自覚ありなのでしっかり取り組んでいこうと思いました。
運動は老後への投資というお言葉、忘れずにいたいです。
有難いコメント、本当にありがとうございます。