朝に温かい紅茶を飲むと便通がいい気がする。
ペットボトルで買ったやつはダメで、自分で葉っぱで入れたやつ。
緑茶も効く。ほうじ茶は効かない。コーヒーはわからない。
一般的には便秘の人は避けるべきって言われてるらしいけど、困ってる人がいたら試してみて欲しい。