去年までの自己犠牲的な生き方を辞める覚悟を決めて、自分を大事にする生き方に変えようとしている私頑張ってるね。日記にその日or直近で良かったこと3つ書く習慣を1カ月続けたら、自分の行動に自信が持てるようになった。根っこから変えようとするのは大変だけど正直に向き合って戦える自分に感謝と誇りを持ってるよ