自分は「自分の言葉に縛られるタイプ」なので、「あの人嫌い」は口に出さないようにしている
思うだけにとどめておかないとめちゃくちゃ態度に出てしまうから、該当者とはあまり接触しないように距離(物理的にも心理的にも)を取り、イラつきが溜まるのを少しでも延ばしている