嫌悪とか未練とか悲しさとかネガティブでも関心が向いてる時はまだ執着してた方だな。どうでも良くなった時に初めて手放せた。嫌なものを手放したい時にとことん嫌な部分を見るのは逆効果かも（過去に他のところに同じことを書いたのは自分なので新規ではない）？振り子が触れてちょっとしたきっかけでまた手放せなくなってた。